優しいお惣菜と、素敵なヒーリング音源
毎新月に行われる、鴨川はawanovaのイベントに行ってきました✨
体に優しい食材・調味料を使用したお惣菜ゲット。
正直、最近脂っこい食事が続いたので、
胃に、体に優しく入ってくれそうです。
（あ、揚げ物でコロッケ入っているけどw）
波動スピーカーというもので、音源を流していた方の、
今日発売という、ヒーリング音源のCDも買ってしまいました*(≧∀≦)*☆
整体施術中に流したら絶対いい感じ✨
今は特にこだわったスピーカーを使用していないのですが、
波動スピーカー欲しいなー。これで柔らかに作用してくれる音も流していきたいな。
欲しいものがまた、増えてしまった！
波動スピーカーをスムーズに手に入れられますように！ナムナム！
たきちゃんに、数秘術も見てもらって、時間がなかったので
今夜詳細をいただけるそうです楽しみ〜。
ほか、おいしいコーヒーと、るんたさんのいちじくのタルトもごっそーになり、
ほくほく満たされました。（写真撮り忘れた）
そしてそして、来月の新月awanovaに、出店させていただこうとも考えています♪
今回のお試しキャンペーンは、10月12〜15日はスケジュールが埋まりました！
ピンときた方はお早めにお問い合わせください*(≧∀≦)*
新メソッドお試しキャンペーン実施（〜2017年10月15日（日）まで）
✨新メソッドお試しキャンペーン実施✨
整体ヒーリングサロンmitasでは、
通常整体にプラスして、新メソッドをお試しいただける
キャンペーンを実施します！
ご新規・リピーターの方でもおトクに施術を体験いただけますので是非この機会をお見逃しなく
‼️
下記（１）〜（３）いずれかご選択、プラス整体となります💕
（１）【アロマで治癒力を高める
「カフェキネシ体験」プラス】
「香り」は視覚や触覚（痛み等）の情報よりもすばやく脳に届きます。アロマの力を使って、ストレス軽減や首・腕等の可動域をあげ、そのあとの整体施術の効果をアップします！
（２）【美脚セラピープラス】
足のむくみ、血行不良等に改善例が見られる美脚セラピーは、
・膝の位置があがった
・肌の色がワントーン明るくなった
等の検証結果が報告されています。
足に直接アプローチする施術と、頭蓋骨のあるポイントを軽く調整することで足を美しく整えていきます。
（３）【SS(スモールストマック)健康法体験プラス】
今、ちまたで話題の、
大きくなった胃をたたんで小さくし、胃を始めとする内臓上げ、
本来の胃の位置・働きに戻す、という健康法です。
こちらは気功的な手法となっています。
ダイエットそのもの、というよりは、
胃が小さくなること、胃を意識していただくことで、
食べる量が減り、ダイエットの一助として役立つ健康法です。
※施術の2時間前はお食事をお控えください。
※実は現状、私はなかなかお肉がついたボディなのですが・・・（笑、
胃が小さくなり骨盤が狭まったのを実感し、発展途上でございます。
そんな私からでよろしければ、是非ご体験ください
※SS健康法は、だれにでも取り扱っていただける健康法です。
今回は体験のみですが、メソッド伝授も可能ですのでお問い合わせください。
★受けていただける方
ご新規・リピーターの方全て
ご感想を書いていただけると嬉しいです！
★施術体験時間 トータル60分
うち、
（１）または（２）または（３）各10分〜20分
１〜３のいずれかをお選びいただき、
残り時間で気になる箇所の整体をご体験ください！
整体はその場しのぎのもみほぐしのみではなく、
お客様の本来の自然治癒力をアップする整体です。
★料金
通常整体60分7000-（メンテナンス会員5000-）のところ、
期間限定!：4000-です!!
★実施期間
〜 2017年１０月１５日（日）まで
★ご予約・お問い合わせは
facebookメッセージ：https://www.facebook.com/yurumist/
メール：yukari369a☆gmail.com
（☆を＠に変えて、メール受信設定の確認をお願いします。）
お電話：０９０（８５９５）３３６０（さとう）
★所在地：
鋸南町下佐久間 神子学院さん向かい、奥の民家
すでにスケジュールが埋まっている日も
ございますのでお早めにご予約ください！
Facebookのアドレスが変わりました〜
こんにちは。
整体ヒーリングサロンmitasの縁です。
以前、お店の屋号を
「整体サロンjujube（ジュジュブ）」で登録していたので、
フェイスブックのアドレスは、
https://www.facebook.com/Jujube.Healing
（今クリックしても見れなくなりました）
でした。
それで、屋号を変えてから、しばらく経ちましたので
https://www.facebook.com/yurumist/
＠yurumist
と変更しましたので、こちらが
整体ヒーリングサロンmitasのFacebookページとなります。
「Jujube.Healing」にリンクされているので、
「このページはご利用いただけません
リンクに問題があるか、ページが削除された可能性があります。」
と表示されますが、
アドレスを変更しただけですのでよろしくお願いします＾＾
「お客様の自然治癒力発動スイッチ！」を押すセラピスト。
首の痛み、腰痛などお悩みの方、ご相談ください。
お客様に合わせた施術で、毎日をイキイキと暮らす
健康のお手伝いをさせてください！
メールの場合のご予約・お問い合わせは
yukari369a★gmail.com（★を@に変えて）までお気軽にどうぞ。
JR内房線 安房勝山駅より徒歩７分。駐車スペースあります。
↓↓↓
| 整体・骨盤調整・3D整体・コズミックタッチ・エネルギー調整 千葉県安房郡鋸南町 ヒーリングサロンmitas（ミタス） |
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梅酵素ジュースを仕込みました。
こんにちは。整体ヒーリングサロンみたすの縁です。
毎年恒例、
梅酵素ジュースを仕込みました。
梅シロップジュースと違って、
梅酵素ジュースは、ぬかみその要領で、
１週間ほど、素手でまぜまぜして、手の常在菌、お家の菌を利用して
発酵過程を経てつくります。
つけただけの梅ジュースと違って、
甘さがまろやか〜です。
レシピは、梅：白砂糖＝1:1.1の重さになる分量で、
梅を洗い、ヘタをとり、砂糖と梅を交互に重ねるように
ギュぎゅっと容器につめていきます。
梅を洗う水は、湧き水とかいいらしいです。
今回は、さっと水道水で流して、仕上げに
志駒の湧き水で洗いました。
そして、梅の水分がでてくるので、
朝晩手でかきまぜていきます。
（詳しくは、いろんなサイトがあるので検索してみてね）
つけて日が経つと、ふつふつと泡がでて、
「おお、発酵しとるしとる＾＾」と嬉しくなります。
普通の梅ジュースも、梅の効能があると思いますが、
酵素ジュースは発酵させるだけあって腸内環境を整えてくれるみたいです。
わたしは腸内環境と解毒、夏バテ対策に、と思って作って飲みますが、
他にも嬉しい効能があるようです。
中には冷え性の解消とか！？
あと、過発酵をしないように、白砂糖を使うそうですが、
私はてんさい糖や、きび糖をまぜています。
自己責任で〜。
ジュースにした後の梅は、梅ジャムにしたり、
（みたいですよ、というのは、あまりやったことがなく・・・^^;）
今日は陽気もちょっと暑く、じんわり汗をかきながら作りました。
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お客様に合わせた施術で、健康のお手伝い、させていただきます！
砂利敷の場所の草取りが潮干狩りのアレで捗る
こんにちは。整体ヒーリングサロンみたすの縁です。
田舎ですから、家の周りは、
たまに草取りをしないと大変なことになります（笑
庭に砂利が敷いてあるのですが、日々そこの草取りに苦戦してたんです。
砂利が邪魔で、根こそぎ行くのに一苦労。
ある時、ホームセンターをぶらついていたら、
これが目に入って、ピンときたんですよね。
主に、潮干狩りて使うアレです。
熊手です。
（実はこの時まで、これを「熊手」っていうのを知らなかったです。
掃き掃除等に使う「熊手」しか認識してませんでした〜）
細くとがった先端が、
砂利を避けて土にたどりつき、
土部分は、しっかりと掘り起こし、
雑草の根っこ部分からすくい上げる・・・
そんな感じがしまして、購入。
結果・・・
その通りでした＾＾
砂利地の雑草取り、すごい捗る！
ホームセンターで、200円〜500円くらいで売ってて、
丈夫で価格もリーズナブル。
草取りにオススメしてますが、
もちろん潮干狩りにも使えます！（むしろそっちが本業!?）
また、畑のちょっとした一角を耕すのにも、
鍬ほど重くなくて、気軽にできて便利です!!!
土中の、石ころを先端が避ける感じが、
鎌など、刃物系の草刈りで
石にあたるストレスが少ないのもいいです♪
私のなかで、熊手大ヒット中です（笑
より草取りが楽しくなりました♪
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冷たい飲み物が美味しい季節にこんにゃく湿布
こんにちは。
整体ヒーリングサロンミタスの縁です。
こんにゃくでの健康法をご紹介します！
季節も汗ばむ時季になってきて、
冷たい飲み物が美味しいですね♪
肩こりや、筋肉の緊張が強い方には、
カフェインをちょっと控えてみませんか？と
お伝えすることもあるのですが、
（カフェイン→交感神経を活発に→緊張を高めやすい）
私もアイスコーヒーが好きでつい飲み過ぎてしまいます＾＾；
・なんとなくだるい
・疲れが取れない
・からだは、気温で熱いのに、冷え性
そういった方で、冷たい飲み物をよく飲まれる方は
内臓の冷えの可能性もあります。
そんな時におすすめなのが
「こんにゃく湿布〜♪」
やり方は簡単で、
あっつあつに茹でたこんにゃくを、タオル２〜３枚にくるんで
温度調整し、
・肝臓
・腎臓
・丹田
などの位置にあて、あたためます。
（低温火傷にご注意ください）
私がよくやるのは、みぞおちのあたりですが、
実体験としては、じんわりと汗をかいてきて、
眠りが浅い時は、よく眠れたり、
全身のだるさがとれてスッキリします。
ほか、生理痛・冷え性の緩和といわれており、
実体験としてはからだをゆるめる効果も
あるように思います。
若干こんにゃくの匂いがつき、洗えばすぐ落ちますが、
ついても大丈夫な衣服や、横になる場合は
一枚バスタオルをひくといいと思います。
こんにゃく湿布には２〜３回、同じこんにゃくを使っても
いいとされていますが、食べないでください（笑
ちょっともったいない、と思うかもしれませんが、
１つ１００円の生薬的なものが
１まい１００円のこんにゃく
に変わっただけです。
詳しいやり方は、
こんにゃく湿布で検索するか、
下記リンクをご参考になさってください。
もちろん、冷たい飲み物の飲み過ぎにはご注意くださいませ＾＾
整体ヒーリングサロンmitasの
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