意識のアンテナ
興味があることって、自然と五感に入ってきますよねー。
もともとの嗜好で興味があったことも勿論ですが、
興味がなかったものを意識しだすと目に入ってくるとか。
また、興味あるかないか以前に、自然と認識していることもありますね。
どうやら、日本人とポリネシア人には
「虫の鳴き"声"」を認識する"アンテナ"があるそうです！
アンテナ、というのは比喩ですが、
記事では脳科学的に論じられているようです。
生まれ育った場所特有の意識の向け方を、
成長とともに培っていってるんですね。
ってことは、生きている限り、置かれている環境により
知らず知らずのうちに、刷り込まれている意識があるということにも通じます。
親の口癖、不安をあおるニュースetc.
そして自分の口癖。よく使う言葉。
みなさんはどんな言葉をよく使うでしょうか？
その言葉を自分になげかけたときに、気分がいいでしょうか？
無意識にやっていた言葉の自分いじめを、
まずは意識的に気がついてみるだけで、何か変わるかも。
多分変わりますよ！
次のステップは
気分が「るんっ♪」てなる言葉に言い換えてみる！
意識の方向を変えてみる！
「またやっちゃった・・・」という気分のときには
「反省できてえらい！成長したわー」とか（笑
「目が小さいのが悩み」なら、
「鎖骨のラインきれいなの！」とか
「腰が痛くてやんなっちゃう」だったら
「あー腰ががんばりすぎってサインだしてくれたのね」とか、
「ゆかり（私ねw）に整体してもらってラクになったら何しよう♪」とか（笑
おあとがよろしいようで・・・
整体ヒーリングサロンミタスのご予約は
yukari369a★gmail.comまでどぞー。（★を@に変えてくださいね。）
ブログを引越してきました。
今日から、はてなブログに引越してきました。
なぜ、はてなブログかというと、
単に師匠の福ちゃんのマネしてみたのですが、
シンプルで私にとってはカスタマイズしやすかった！
一時期はWebデザイナー１本でやってたとはいえ、
見た目のデザイン・レイアウトの専門職だったゆえ、
ひじょーに込み入ったCSSなんかはもうお手上げなわけで。
html1.0とか２とか？？？の知識でカバーできて
ある程度用意されているものを、ちょっと数字をいじればなんとかなるとかまでならなんとかなんとか。
サロン名も、jujube→mitas（ミタス・満たす）に変更しまして、
取り急ぎ突貫工事で作っていたサイト、
も全然触っておらず、停滞していたので、
一旦全てのメニューを閉じまして、
心機一転、というのもあります。
ブログと、フェイスブックをメインに
自分にとって更新しやすいメディアに
しばらく絞って、更新していきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
【２０１７年の営業日のお知らせ】
ご予約は
・メール
・お電話
・フェイスブックメッセージ等で
承りますので、お気軽にお問い合わせください。
【１月休業日】
１月１５日（日）
１月２３日（月）
１月２４日（火）
１月２９日（日）
１月３０日（月）
【サロン17時終了分まで受付】
（17時以降出張は可能です。）
１月１１日（水）
１月１２日（木）
１月１３日（金）
上記以外は、10時〜20時を基本に通常営業しております。
時間外も、可能な限り対応いたしますのでご相談ください。
交通アクセス
■電車でお越しの場合
■お車でお越しの場合
国道127号線沿いです。神子学院さん向かい。駐車スペースございます。
▼国道から見える、写真の蔵の奥にある民家の一室になります。
●民家の一室でのサロンのため、詳細はご予約の方にお知らせしています。
ご了承ください。
●男性のお客様は、女性のお客様からのご紹介よりうけたまわっております。
●出張整体について
通われるのが困難な方に、出張サービスも行っております。
女性のお客様がおられることが条件です。
以下の出張料金をうけたまわります。
片道走行距離 10km以下：1000縁
片道走行距離 20km以下：2000縁
片道走行距離 30km以下：3000縁
・・・
メニュー
■こんな方にオススメしています
・慢性的に肩や腰が凝る
・骨盤や体の歪みが氣になる
・左右のくびれ、肩の位置が違う
・産後から骨盤が歪んだ ・骨格矯正したい
・根本から治したい ・よく眠りたい
・四十肩、五十肩 ・顎関節症
骨盤調整・骨格調整なども行い、全身を整えます。
骨盤調整は、骨盤のゆがみを改善することにより、からだの重心・内臓の位置を正常化、肩こり・腰痛・生理痛の緩和や、新陳代謝の向上、精神の安定に効果があると言われています。その場で効果を実感していただける施術です。
■ヒーリング整体 60分 7,000- （会員価格:5,000-）
不調の原因となっている箇所を整体します。必要に応じて骨格調整なども行います。
無理のない指圧、ストレッチ等で全身のバランス調整を行うとともに、滞っている部分の筋肉をゆるめていきます。
ほか、メニュー調整中。
■メンテナンス会員制度 年会費 6,000-
（年4回以上通院される方におすすめ）
ミタスでは、定期的な身体のメンテナンスをおすすめしております。
定期的にメンテナンスをすることにより、ゆがみが少ないうちに調整し
ケガの予防はもちろん、より快適な生活を送ることができます。
各コースを、会員価格でお受けいただけます。
■カードセッション 特別価格：ワンコイン・500縁／15分にてご提供
カラダのこわばりは、もしかしたら心のクセから・・・？
「ドルフィン＆マーメイドカード」を使って、
あなたに必要なメッセージをお届けします。
タロットはちょっとこわい・・・という方に、
優しく愛あふれるメッセージで、カラダとともに心もゆるめてください。
整体メニューを受けられた方に、特別ご提供メニューです。
（特別価格のため、予告なく終了する場合があります）
クーラーの効いた部屋で寝っ転がってスポーツ観戦している症候群（わるくはない）
こんにちは。整体ヒーリングサロンmitasのゆかりです。
さて、私はスポーツはあまり詳しくないのですが、
スポーツ観戦大好きな方は
甲子園・プロ野球・
オリンピックと目白押しのこの季節、
クーラーで涼し〜い部屋で見たりなんかして
至福の時間をお過ごしのことと思います（＾＾）
ところでもしかしして、
こんな姿勢でずーっとスポーツ観戦してませんか？
のんびーり、いいですよねー。
ただ、ずーっとこういった同じ姿勢でおりますと、
下にしている手首、前腕、上腕部から肩甲骨の周辺、
首まわりが、
成人で5kgから7kgあるというアタマを支えているワケで、
片側だけに負担がかかり、肩こり、首こり、頚椎のズレなどを引き起こす可能性があります。
加えて、冷房による冷えにより、末端の血流が滞りより筋肉が緊張しますので、
姿勢と冷房の合わせ技で
コリ、痛みが・・・アワワワワ。
これを「クーラーの効いた部屋で寝っ転がってスポーツ観戦している症候群」というか言わないかはさておき、長ったらしい！ですが、
クーラーのお部屋で、つい同じ姿勢を続けがちな方は、
スポーツ観戦でキモチだけでなく、「カラダも快の方向へ」とちょっと氣づかって、
姿勢を変えたり首を回したり、
座った姿勢で鎖骨を広げるような
（肩甲骨を引き寄せるような）動作をして
リフレッシュしてみたり、
クーラーも、氣持ち設定温度を高めにするとか、
風がある日は、自然の風で涼んでみるなど、冷やしすぎない工夫をなさってみてください。
食べ物の面からも、
暑い季節を乗り切る工夫ができます。
暮らしている場所・気候の旬の食材には、その季節を快適に過ごせる成分が生成されています。
例えばスイカ・夏野菜は利尿作用により体温を下げ、ネギ・ショウガは体を温めるなどなど、
自然ってすごいなーと思います！
より暑い時間を体を労わりながら過ごすために
参考になるこちらの記事もご紹介いたします。
▼”冷やすことより効率的なのは…”
緑豆スープ、美味しそうです!
旬のお野菜を取り入れて、いつもがんばってくれているカラダを優しく冷ましてみてくださいね。
あっ、ちなみに、「なつめ」の実は、カラダを温めてくれる食材ですよ！
施術をしていてつかれないですか？
施術をしていて、たまに
「ありがとねー、つかれちゃったでしょう？」
とおっしゃっていただくことがあります。
そんな感謝の言葉とお気遣いがありがたく、
嬉しくていろいろ吹っ飛びます(≧∀≦)
でも実は、あんまり疲れないんです。
ゆるんでいただくこと・
痛みやコリが緩和していくことに注力して、
すっと施術の手がのびるところに
直感で意識を持って行き、
必要に応じて整体で学んだことや経験の思考を働かせて
ただひたすら、クライアント様の自然治癒力を信じて
施術させていただいています。
ここで、
「私『が』、治してさしあげなくては」
とか
「この技術すごいんだぞー」
なんて力んでで挑んだりしてしまいますと、
クライアント様にもその力みが伝わってしまって
ゆるむものもゆるまず、
きっと自身も疲れてしまうかもしれません。
あくまでも、クライアント様の本来の持っている
バランスをとるというチカラを信じ、
そのキッカケづくりのお手伝いをさせていただく。
そういった気持ちで取り組んでおります。
とはいえ、人生が続く限り、精進の身ですので、
３歩すすんで２歩さがるということもあるかもしれませんし＾＾；
その先の、施術者としての姿勢というものも
また変化したり、進化したりするのかもしれません*(≧∀≦)*
進化する方向で、精進いたしますので
今後ともよろしくお願いいたします！
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