汗と涙はデトックス
暑い季節となってまいりました!
うだるような暑さはなかなかキツイものがありますが、
体の老廃物の排泄を促してくれます。
世の中が便利になった分、体に不必要なものをとりこんでしまいがちですが、
しっかりと汗をかいたり、排泄して、体のバランスを保ちましょうー^^
脱水症状を防ぐために、水分と適度な塩分
(お塩は精製塩でないものが望ましいかな。)
とってくださいね〜。
整体をすると、歪みや緊張によって
滞っていた体液が流れ出すので、
トイレに行かれる方も多いです!
どんどん出しちゃいましょー。
それで。ちょっとココロのお話ですが、
心も、お悩みがあったり、
情報過多や、思考ぐるぐるしてしまうことによって、
不必要なものが溜まってしまいます^^;
涙が心の汗とするならば。
かたくなになってしまった心が、
揺さぶられたり、ほぐれてきたら、
なんだか涙がでてきちゃったり。。。
それは、心が柔らかくなりつつある証拠かもしれません。
心につもった、もう「不必要なモノ」が流れ出ているのかもしれません。
涙でなかったら、叫んじゃうとか?(笑
汗がカラダの浄化なら、涙(と叫び・笑)はココロの浄化です。
泣くのは恥ずかしくない!
どんどん泣いちゃいましょー。
あなたは強くて弱い!弱くても強い!
矛盾するけど両方あっていいじゃない。
また、整体でも、長年のクセで歪みが生じている場合、
ご自身でもそのクセを認識することが、
本来のバランスを取り戻すチャンスです。
ココロのクセも、認識するのが第一歩。
そして本来のバランスを取り戻すチャンスです。
チャンスゲット、おめでとうございます!
整体サロンジュジュブでは、
カラダからのアプローチから、自律神経を整え、
ココロもほぐすお手伝いをいたします。
骨盤調整・頚椎調整をして、本来のカラダバランスを取り戻す
お手伝いをさせてください。
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